香煎沙尖鱼(潮汕)

原料

沙尖鱼: 4条(1人份), 姜: 3片, 盐: 适量, 油: 适量

步骤

1厨具: 不粘锅 (鱼很易粘锅和散)

2沙尖鱼清洗干净。 抹盐腌制20分钟。 (冰箱腌制过夜更咸更好吃) 右边是网络参考图。

3腌制好后,用干净布擦干沙尖鱼。 (以免溅油)

4锅下油,大火冒烟后,转小火。 下沙尖鱼, 等一面煎好后, 再翻另一面, (翻要小心鱼很易散) 待两面金黄后捞出OK。

小技巧

能煎的和我一样漂亮的话,你就是高手!


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