原料
鸡胸肉: 两个, 炸面: 适量, 鸡蛋黄: 一个, 盐: 适量, 鸡粉: 适量, 料酒: 适量, 蜂蜜: 适量, 蕃茄沙司: 适量, 白胡椒粉: 少量, 白芝麻: 适量
步骤
1鸡胸肉洗净,切条,切丁。沥干水分,加料酒,鸡粉,盐,白胡椒粉,再加点食用油,腌15分钟。
2腌好的鸡肉加蛋黄,加入炸粉混合。(不用挂面糊,混合就行了。)然后小锅下比平时炒菜么一半的油,小火慢慢炸。
3炸成鸡肉变金黄色,就可以出锅了,炸完所有的鸡肉,然后开大火,把全部的鸡肉再下锅炸2分钟,就可以出锅了。
4蜂蜜加蕃茄酱,再加点点水混合,另起炒锅下蜂蜜蕃茄酱,小火慢慢炒下,冒小泡泡时,下入刚才炸好的鸡丁,让每一颗鸡丁都里上酱汁,撒点白芝麻,出锅。