梅瘦肉: 适量， 盐: 适量
1挑选新鲜的瘦肉清洗干净
2整块放入汤中一起煮（煲的是玉米胡萝卜骨头汤）
3大概一个小时左右捞出晾凉备用
4用手撕成如图上的小块，手撕的时候可以顺便把肉上的筋，膜都撕出来
5果语原汁机去头摇肉块，非常轻松就可以得到蓬松的肉蓉（想要咨询原汁机的可以微我，当然，美食交流也非常欢迎）
6拍张特写
7上炒锅加点盐炒干水分炒匀，金黄就可以盛出来晾凉包装了。
煲汤的时候一起加进去煮，方便，肉特别的香，汤也更浓郁