橄榄炖粉肠

原料

橄榄: 8颗, 粉肠: 一截, 盐: 适量

步骤

1选粉肠的方法其实非常简单,就是一个字——捏!用手把肠头里面的粘液挤出来,右侧白色粘液的是粉肠,左侧黄色的是苦肠。 图片是网上找的,请见谅

2加入面粉,盐,表面搓洗2-3次即可

3再用水龙头灌水冲洗内层即可。如果觉得不放心可以翻过来

4使用的是从家里带过来的干橄榄,其实最好是使用咸橄榄,然后加几粒青橄榄,效果更好,味道更好吃。但是家里咸橄榄用完了没法带过来,附近也没有买,不过风干过后的橄榄风味也是很不错的

5橄榄半开,炖煮的时候更容易入味

6高压锅上汽15分钟后即可

小技巧

1、粉肠翻面时可以使用一根筷子穿入一截,然后进行翻面 2、倒水时可以导入热水,汆烫一下粉肠,同时也可以去掉一下表面的浮沫


相关菜谱

  • 粉肠
  • 粉肠
  • 蒸粉肠
  • 自制粉肠
  • 唐山粉肠
  • 鱿鱼粉肠
  • 卤粉肠
  • 卤粉肠
  • 粉肠粥
  • 石橄榄炖排骨
  • 橄榄炖猪肺
  • 粉肠酸菜汤
  • 粉肠排骨粥
  • 辣紫苏粉肠
  • 青橄榄炖瘦肉汤
  • 石橄榄炖水鸭
  • 摩洛哥橄榄炖牛腩
  • 摩洛哥杏干橄榄炖鸡
  • 青橄榄鲍鱼炖瘦肉
  • 摩洛哥橄榄柠檬炖鸡
  • ‘橄榄’
  • 猪肝粉肠瘦肉粉
  • 猪粉肠咸菜汤
  • 猪肚咸菜粉肠汤
  • 粉肠肉片浸枸杞
  • 橄榄百合蜜枣瘦肉炖汤
  • 洋蓟橄榄柠檬炖鸡
  • 橄榄瘦肉炖螺头汤
  • 酸芋梗炒粉肠
  • 爆炒猪肝粉肠(爸爸主厨)
  • 橄榄干
  • 橄榄醋
  • 橄榄糁
  • 橄榄四季豆
  • 拍橄榄