羊肉: 2斤， 胡萝卜: 2根， 洋葱: 1个， 米: 500克， 水:
1胡萝卜2个，洋葱1个
2切成丝
3羊肉切成大拇指大小的块，肥一些
4放入洋葱、羊肉炒至出油
5加入胡萝卜、炒。
6将炖好的胡萝卜、洋葱放到锅底，放米，羊肉铺在最上面
7加入水，
8美味的手抓饭做好了