雪燕: 3g， 桃胶: 5g， 枸杞子2g: 10颗， 红糖粉: 3汤匙，看自己喜欢的甜度适量调整。
1桃胶和雪燕分别用干净容器用水发泡24小时，每8小时换水一次，挑出杂质。
2沥干水，挑出杂质。
3沥干水，挑出杂质。
4泡发后样品。
5完全泡发后，按自己喜欢的口味加入适当的水，红糖，枸杞～可加百合红枣薏米等。 隔水炖30分钟，注意不要用铁锅，可用不锈钢锅或陶瓷煲，不要超过30分钟，雪燕加热时间过长会变水哦！