胡萝卜: 半根， 盐: 适量适量， 鸡蛋: 1个， 鸡胸肉: 一块， 龙利鱼/虾: 与鸡胸肉等量， 玉米淀粉: 漂亮， 干虾仁: 适量， 枸杞: 少量， 料酒: 适量， 生抽: 适量， 胡椒粉: 适量， 香油: 几滴， 耗油: 0.5-1勺
1把鸡胸肉跟龙利鱼剁成肉泥混在一起，可以用虾代替龙利鱼，剁细一点，鸡胸肉跟龙利鱼基本1：1的量。加入生鸡蛋，适量料酒 盐 生抽 以及一勺耗油拌匀（其实我加了一点点点糖提味，看个人哦）
2香菇切片，胡萝卜切丁，我用的大虾米需要切碎，可以直接用虾皮
3水煮开后，把肉泥弄成丸子扔进去。建议用手。。我用勺子弄得很恶心我会说
4配料一起下锅就行，我还扔了几个枸杞进去，汤里按个人口味加盐跟胡椒粉
5煮差不多扔油菜进去，没买到我就扔的生菜，然后出锅滴点香油，热量低低哈哈