菌菇莲藕玉米汤 0

原料

: 1节, 胡萝卜: 半根, 玉米: 1根, 姜: 2片, 菌菇: 适量, 盐: 少许, 大枣: 1个

步骤

1菌菇洗净,锅里放油,下菌菇炒一下。这一步很重要,超过的菌菇更容易出鲜味。

2把胡萝卜,玉米,莲藕,姜片洗净切段。锅里放适量水,煮开。先把炒好的菌菇放进去,再放入准备好的食材。

3煮开后用小火炖。

4煮到房间菜香四溢,忍不住的时候就可以下盐起锅了。大概半小时的样子。 搭配了塌菜年糕,作为午饭。本来一大锅汤准备吃2次的,因为实在太好吃,一口气吃完了。

小技巧

炒菌菇很重要,只有炒过,汤才会浓郁,千万不要遗漏了。玉米和胡萝卜都带有天然的甜味,出锅后的汤口味甘甜清爽,混合著菌菇枣子的味道,感觉好养生。还有就是枣子不能多放,多了味道太重,宣兵夺主,我只放了一颗。

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