烤龙利鱼(微波炉版)

原料

龙利鱼: 一条, 蒜蓉炸鸡粉: 1/4包, 耗油: 一勺

步骤

1龙利鱼解冻,放适量蒜蓉炸鸡粉腌制10-20分钟

2放少许油,炸30秒。定型,鱼微微金黄捞起

3刷蚝油酱,入微波炉,叮三分钟,即可开吃


相关菜谱

  • 烤龙利鱼
  • 烤龙利鱼
  • 烤龙利鱼
  • 烤龙利鱼土豆泥
  • 香烤龙利鱼
  • 烤龙利鱼卷
  • 嫩烤龙利鱼
  • 香烤龙利鱼
  • 嫩烤龙利鱼
  • 香烤龙利鱼
  • 烤龙利鱼卷
  • 龙利鱼版酸菜鱼
  • 龙利鱼
  • Brunch 龙利柳【龙利鱼】
  • Brunch 龙利柳【龙利鱼】
  • 香烤龙利鱼柳
  • 柠香嫩烤龙利鱼
  • 蛋烤香菇龙利鱼
  • 香烤龙利鱼柳
  • 杂蔬烤龙利鱼
  • 嫩烤龙利鱼柳
  • 香烤薄荷龙利鱼
  • 柠香嫩烤龙利鱼
  • 香烤龙利鱼排
  • 香茅烤龙利鱼柳
  • 香烤龙利鱼柳
  • 清烤龙利鱼柳
  • 香烤薄荷龙利鱼
  • 龙利鱼(亲子版)
  • 五香熏鱼(龙利鱼版)
  • 番茄龙利鱼(简单版)
  • 龙利鱼版赛螃蟹
  • 龙利鱼(亲子版)
  • 五香熏鱼(龙利鱼版)
  • 微波炉-烤鱼