金玉良缘

原料

南瓜: , 尖椒(色相要好): 一个, 葱蒜: 适量, 芝麻: 适量, 油盐: 适量

步骤

1锅内放少量油烧至8分热,下尖椒,撒盐,煎至边缘微焦,盛出

2锅内继续放油,放葱蒜煸香,放南瓜块,煎一分钟

3加水(南瓜的一半),撒盐

4盖上锅盖,小火煮至汤汁剩少许

5煎好的青椒预先在盘内摆好一圈,煮好的南瓜盛出放在青椒中间,撒芝麻

小技巧

大家可以把南瓜切得更好看点。 现在做菜基本都不放调味料,只用到油盐葱姜蒜,更多的味道就用花椒辣椒来吊,健康。


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