痛经解药!红糖姜汤煮蛋

原料

鸡蛋: 1个(一人份), 古法黑糖 1块(一人份): , 水: 适量, 姜: 6片

步骤

1个人不太喜欢姜味太浓,但是痛经最好的就是黑糖姜汤,很好吃,确实是阻止痛经的最好食谱

2姜洗净切片,用刀拍烂,水入锅煮沸,加入姜片中火煮5分钟,加入黑糖煮化,在盖上锅盖小火5分钟。煮的过程很重要,汤味不过关的话就像喝糖水。

3最后加入鸡蛋,看个人喜好鸡蛋成熟度,开吃啦?


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