鸡蛋: 2只， 花椰菜: 1颗， 橄榄油: 几滴， 烟熏火腿片: 3片， 芦笋段: 适量， 圣女果: 适量， 玉米粒: 适量， 菠萝粒: 适量， 马苏里拉: 适量， 黑胡椒: 适量， 鱼露: 适量， 黄芥末酱: 适量， 芥末酸黄瓜酱: 适量， 菠菜: 1把
1把花椰菜洗净，加两个鸡蛋，几滴鱼露和适量黑胡椒，在料理机中打成泥，铺在油纸上
2先抹一层黄芥末酱，再依次码上火腿和其他配料，最后滴几滴橄榄油和罗勒
3烤箱180度20mins，完成了！