原料
马鲛鱼块: 若干(可请卖鱼大婶切好), 蒜粒: 两三个, 生抽: 自行把握, 油: 一茶匙
步骤
1先把不粘锅烧热
2放入少量的油(就是一抹的分量),放入蒜粒,爆香。
3发出滋滋的声音,放入马鲛鱼块,一块块平铺锅里,稍等片刻,煎至金黄,再翻转另一面煎至金黄。
4加入水,注意,水不用没过鱼面,加入少许生抽,让水与生抽混合,盖上锅盖。
5待水差不多闷干,鱼就熟了,装盘。
马鲛鱼块: 若干(可请卖鱼大婶切好), 蒜粒: 两三个, 生抽: 自行把握, 油: 一茶匙
1先把不粘锅烧热
2放入少量的油(就是一抹的分量),放入蒜粒,爆香。
3发出滋滋的声音,放入马鲛鱼块,一块块平铺锅里,稍等片刻,煎至金黄,再翻转另一面煎至金黄。
4加入水,注意,水不用没过鱼面,加入少许生抽,让水与生抽混合,盖上锅盖。
5待水差不多闷干,鱼就熟了,装盘。