原料

毛山药: 300克， 纯牛奶: 50毫升， 炼乳: 1汤勺， 巧克力浆: 适量

步骤

1山药洗净，去皮并切成段

2装进微波炉适用的容器中，带盖高火加热6分钟,取出后，用筷子插一下能轻松穿透即可，如果未软透，再加热2分钟

3将软透的山药、50毫升牛奶、1汤勺炼乳一起倒入搅拌机中搅匀

4用冰激淋勺取出，便是这样的球状，再浇上巧克力浆装饰即可

小技巧

1、山药品种很多，但大体分类有两种，一种是面的，一种是脆的，我并不专业，但我的经验是毛特别多的细细的那种是面的，表面光滑的毛比较少的那种是脆的，多用来做炒菜吃，如果你分不清，可以问一下营业员，做这个须用面的毛山药，千万别买错了。 2、处理山药时，尽量不要直接碰到手，否则会奇痒无比，分享小窍门：直接用食品袋或一次性手套抓着它再削皮就行。 3、如果没有炼乳，可以直接用甜牛奶，但是口感会稍差；巧克力浆就一装饰，你可以不用。 4、如果没有专用工具，就直接放在精致的小碗中吃吧，不用太执著，享受DIY的乐趣吧！