玛丽饼干: ， 鲜奶油: ， 芒果或红心火龙果: ， 奥利奥饼干末:
1饼干打碎。
2把木糠放入杯中用勺子展平
3打发奶油！注意不要打的过硬，在打的过程中加两勺炼乳调味！
4用裱花袋将奶油挤入杯中！注意要沿着杯壁挤！
5重复上两步，注意最后一层要是木糠，这样容易放水果或装饰。
6完成，放入冰箱冷藏，味道更佳！