秋葵: 10根， 生抽: 1汤勺， 蚝油: 1汤勺， 白糖: 1汤勺， 盐: 半茶勺， 葱蒜末: 适量， 橄榄油: 适量
1锅中煮开水，放入秋葵2-3分钟，捞出放入冰水中，保持爽脆
2秋葵去根，放在盘中，淋上蚝油，生抽，放上白糖，盐和葱蒜末
3锅中放入适量橄榄油烧热，然后淋在秋葵上即可