薏米红豆汤 0

原料

薏米: , 红豆:

步骤

1薏米红豆提前泡好,我都是晚上洗好,泡上

2加入足够多的水,水开后中火20分就好了

3剩下的豆子可以再加水加银耳,莲子,百合,枸杞,大枣做成银耳羹

小技巧

薏米红豆汤切记不要加米,不然就没有功效了 20分钟汤就可以喝了,吃豆的可以把汤倒出来再煮,20分钟,祛湿才有效果 孕妇不可喝此汤,可改成红豆大枣汤

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