原料

面粉: 适量， 蒜苔: 适量， 豆腐: 适量， 豆芽: 适量， 鸡蛋: 两个， 青菜: 适量

步骤

1凉水加盐揉面团醒一会

2切小粒搓成嘛十状

3切好菜准备下锅炒，13香，盐，鸡精适量就好

4炒好后另取锅，烧开水，下入麻食，煮至半熟下入菜，再煮，然后调一下味道就好，出锅啦

小技巧

可以根据自己的喜好加入其他菜