鸡蛋: 1个， 红糖: 5克，按个人口味适当调整， 开水: 600毫升，视保温杯容量而定
1原料与工具。
2第一天晚自修结束回到寝室，打好开水。保温杯里倒半杯开水，盖上盖子摇晃一下，然后倒掉。这一步是给杯子预热。
3然后倒入一杯开水，轻轻敲入鸡蛋，不要搅拌。
4盖紧盖子，放置一晚。
5第二天早上，打开盖子，倒掉一半热水，加入红糖拌匀来吃。
1.大口的焖烧杯最好。 2.我这是为了写菜谱拍照，模拟孩子在校的情形，序他同步作息试做的。 3.为验证杯子的性能，我特意用了两个鸡蛋，结果都达到了全熟状态。 4.孩子在校吃，不用像我一样倒在碗里，直接用保温杯吃即可。且因为无油，杯子挺好洗。