五指毛桃炖猪蹄

原料

猪蹄: 半只, 五指毛桃: 适量, 红枣: 4颗, 姜: 5片, 料酒: 适量, 盐: 适量

步骤

1先把五指毛桃洗净,用清水浸泡15分钟(五指毛桃祛湿,降火,滋阴、润肺,很多少数民族视之为民间草药。尤其在祛湿能力上,所向披靡。很多姑娘是湿热体质,不宜大补,严重的会因此长满脸痘。五指毛桃就相当适合这些姑娘。 最重要的是,用它煲出的汤,满屋子飘香,有一种淡淡的椰子香。和猪大骨、排骨、猪蹄一起煲汤,都是极好的选择。)

2把猪蹄过沸水,去杂质,焯水一分钟左右取出备用。(可放几片,料酒去腥)

3把所有食材一起下锅,大火烧开后,立马转小火煲两个小时左右。

4大火烧开后可以加些红枣,因为我觉得汤有点单一,所以在煮沸的时候放了几颗红枣进去(红枣可放可不放)

小技巧

因为我很晚才开始炖,时间比较赶,所以猪蹄不是炖得很烂。不过汤很鲜,淡淡的椰香味,很不错哦!


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