原料
琵琶腿: 6个， 香甜奥尔良腌料: 38克， 蜂蜜: 少许， 食用油: 少许， 白芝麻: 少许， 水: 38克
步骤
1新鲜琵琶腿6个洗干净备用
2我用的是酷克壹佰香甜奥尔良腌料～这款不辣适合孩子
3用剪刀把琵琶腿去骨
4去骨后的琵琶腿腌制起来更容易入味
5用刀身把鸡腿肉正反面多拍打几次，松弛鸡肉组织～
6放入奥尔良腌料加入同等量的水，腌料和水的比例1:1
7反复抓拌按摩肉肉～放入保鲜盒
8密封好盖子，放入冰箱冷藏室腌制一晚上～
9烤箱提前预热，把前一晚腌制好的鸡腿肉放到烤网上
10放入烤箱～上下火温度200度，烤20-25分钟
11烤10分钟左右从烤箱拿出来翻面～把腌制盒子里剩余的汁刷到鸡腿上再刷点油放回烤箱继续～等到烤20分钟左右把鸡腿肉刷上蜂蜜
1225分钟后出炉的样子（每个家里烤箱不一样，烧烤时间和温度自己把握适当调整）
13切肉摆盘撒上白芝麻点缀
14香喷喷的香甜奥尔良烤鸡腿肉完美上桌～
小技巧
1.建议鸡腿把骨头剔除～～鸡腿去骨后腌制更好入味～小朋友吃起来也方便 2.一定要把肉组织拍松或拿叉子扎扎～烤好后肉不硬 3.家里没有烤箱也可以做，前面步骤不变～腌制好以后放入不沾平底锅或者电饼铛里放油小火煎即可
