原料

苹果: ， 香橙: ， 火龙果: ， 西兰花:

步骤

1水果品种可根据个人喜好，我是简单原则，家里有的就用上了

2水果切小块状，西兰花切好开水烫熟

3水果与西兰花混合

4拌入沙拉酱，冰藏

5吃的时候倒入冰块