菠菜猪肝粥 12M+

原料

猪肝: 1块, 菠菜: 2片, 大米: 适量, 姜: 2片, 盐: 适量

步骤

1准备2片菠菜,1小块猪肝,2片姜,适量大米和盐。

2猪肝洗净切片。

3锅中倒入适量清水,放入猪肝和姜片,煮开。

4猪肝煮开后捞出,切成小粒。

5菠菜洗净,焯水后捞出,切成小粒。

6大米洗净,加水煮成粥后,加入猪肝粒和菠菜粒,再煮5分钟。

7出锅前加少许盐调味,补铁的菠菜猪肝粥就做好啦~

小技巧

补铁的菠菜猪肝粥,很适合宝宝在冬天喝,快给宝宝做起来吧!小月龄的宝宝也能享用这两道美味,只需将做好的粥用研磨碗碾成适合宝宝食用的粗细大小就可以啦!小月龄的宝宝吃,记得不要放盐哦! 鹿小星手把手教您准备宝宝辅食,更多食谱尽在微信公众号【源乐堡宝贝计划】,和鹿小星一起DIY辅食,以后再也不用愁宝宝要吃什么啦!


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