蛋黄: 一只, 娃娃菜: 一颗, 土豆: 两个, 洋葱: 一个, 蘑菇: 400g, 青豆: 100g, 玉米: 50g, 面粉: 20g, 橄榄油: 50ml, 牛奶: 100ml, 五花肉片: 200g
1土豆洋葱切块蘑菇切片,肉片酒去腥清炒,洋葱芯切碎和蘑菇片煸炒,土豆煮熟切一口大小滚刀块,娃娃菜洗净切段
2所有食材加水淹没来大火煮半小时,准备奶汁,牛奶面粉调成稀糊状类似勾芡状,不减肥的加黄油和面粉炒干加牛奶调糊可加熟蛋黄一颗增香
3土豆酥软起沙时倒入奶汁搅拌均匀,待奶汁收干黑胡椒罗勒海盐调味
可以加胡萝卜色调更美,我不爱吃,没洋葱不香,没白菜不甜,海鲜可以加贝类,蛤蜊不错,笋也可以,猪肉不吃牛肉也好