紫甘蓝: 2片， 胡萝卜: 1根， 红薯或南瓜: 半个， 菠菜: 2把， 面粉: 适量
1紫色：紫甘兰切丝水煮一会，用带色的水和面。
2橘红色：鲜胡萝卜取汁加水和面。
3黄色：红薯南瓜选一种就可以，捣烂，加水和面。
4绿色：菠菜焯水，用带色水和面。其实也可以用其他绿蔬菜代替。
