拜托了冰箱 E44 10分钟牛排美味灿伍

原料

牛肉里脊: 三块, 法式黄芥末酱: 两小勺, 起司: 适量, 火腿: 适量, 盐: 适量, 大葱: 两根, 橄榄油: 适量, 胡椒粉: 适量, 卡芒贝奶酪: 适量, 酱小土豆: 数个, 蜂蜜: 适量, 浓酱油: 适量, 香油: 适量

步骤

1将盐和胡椒洒在牛里脊上腌制,将大葱和火腿切块,放在很多油的平底锅里一起煎

2在空碗里加入浓酱油,香油,黄芥末酱,蒜泥,蜂蜜,混合成酱料

3在酱小土豆里加入切块后的卡芒贝奶酪,蜂蜜,酱汁搅拌

4将煎好的牛排切开边缘

5将煎好的葱段放在牛排上面,倒上酱料后装盘,将拌好的土豆奶酪放在牛排旁边,或者牛排放在最上面

小技巧

煎牛排时油放多一点会有外焦内嫩的口感


相关菜谱

  • 【拜托了冰箱150914】李灿武——10分钟牛排美味灿武
  • 拜托了冰箱 E44 能量啤酒卷
  • 拜托了冰箱 E44 英光的蛤蜊
  • 【拜托了冰箱151116】李灿伍——三星风套餐
  • ‘拜托了冰箱E18’土豆荷包蛋
  • E38李灿吴:新的沙拉和荷包蛋杯‘拜托了冰箱’
  • E40吴世得:咖喱‘拜托了冰箱’
  • E40金风:全胜紫菜‘拜托了冰箱’
  • E21朴俊宇—LOL‘拜托了冰箱’
  • 【拜托了冰箱】‘2016.05.02’李灿伍-新桥的三文鱼
  • ‘拜托冰箱E13’许蛋蛋
  • 【拜托了冰箱151102】三金——三分球牛排
  • 拜托了冰箱 金枪鱼饼
  • E20洪锡天—生发沙拉‘拜托了冰箱’
  • E31朴俊宇:锅巴包‘拜托了冰箱’
  • E30Sam金:鸭子土豆坚果‘拜托了冰箱’
  • E41李元日:炒五花肉‘拜托了冰箱’
  • E29郑昌旭:咖喱锅巴‘拜托了冰箱’
  • E19米卡尔:啤酒虾‘拜托了冰箱’
  • E38洪锡天:酒伤心‘拜托了冰箱’
  • E37金风:吃猪蹄魔芋‘拜托了冰箱’
  • E30郑昌旭:nice春卷‘拜托了冰箱’
  • E23朴俊宇:是吗‘拜托了冰箱’
  • ‘拜托了冰箱E13’许风炖鸡饭
  • E20李元日—桑拿牛肉面‘拜托了冰箱’
  • 拜托了冰箱~宝儿,炒面!
  • E19朴俊宇:2连打‘拜托了冰箱’
  • E29米卡尔:跟着微笑‘拜托了冰箱’
  • E32Sam金:带皮五花肉时代‘拜托了冰箱’
  • E25金风:磨磨风面‘拜托了冰箱’
  • E36吴世得:宝儿,炒面‘拜托了冰箱’
  • E33李元日:偶肉冬‘拜托了冰箱’
  • E34李元日:蜂蜜黄油鱿鱼‘拜托了冰箱’
  • E43洪锡天:fantastic鱼丸‘拜托了冰箱’
  • E36崔贤锡:崔.面.锡‘拜托了冰箱’