原料
南瓜: , 胡萝卜: , 洋葱: , 杏仁,红枣,核桃: , 黑胡椒: , 淡奶油:
步骤
1所需食材:如右图
2洋葱、胡萝卜分别切成丁,南瓜去籽,切块
3锅中放入黄油融化,下入洋葱末,胡萝卜末,炒出香味,至蔬菜变软
4加水,放入南瓜块,大火烧开后转中火
5在煮南瓜的时候把杏仁、核桃入烤箱烤香,枣切成小块
6等锅里的南瓜汤稍微冷却,倒入料理机里加果仁、枣和牛奶搅拌
7重新倒回锅中,加盐、胡椒粉进行调味
8加淡奶油
9搅拌均匀,小火煮开即可
10【成品展示】
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小技巧
在加热的过程中要一直不停的搅拌,以免糊锅哦!