熟米饭: 400克， 海苔菜: 4片， 黄瓜: 4条， 胡萝卜: 4条， 火腿肠: 4条， 盐 ： 糖 ： 白醋: 2克 ：10克 :15ml， 千岛酱: 适量， 肉松: 适量
1蔬菜洗净，切成条状，剩饭微波炉热1.5分钟，放入盐、糖和米醋拌匀，放凉；
2海苔菜放在寿司卷帘上，拌料米饭平铺，上面均匀放少许肉松，再放黄瓜条、胡萝卜条及火腿肠条，并在上面涂一点千岛酱
3慢慢的卷起竹帘，边卷边退帘子，劲松适度
4卷好后用快刀沾水切成1.2-1.5cm厚度
5放入盘中可即食
6未吃完的放入盒子中加盖第二餐再吃
1、米饭热时加调料可以省去调料加热，并均匀融化； 2、更喜欢清淡口味，所以没加麻油； 3、加千岛酱提味，没加味精（个人喜好） 4、个人建议现做现吃； 5、尽量简单容易 第一次做看像差点