鸡腿: 3个, 南瓜: 适量, 食用油: 1勺, 蒜: 8瓣
1鸡腿切块,用清水泡1小时,泡出血水,姜切片,南瓜去皮切块,皮留用
2锅中倒入冷水,大火,下入鸡块,姜片,煮到8成熟,撇去浮沫,捞出鸡块,鸡汤留用
3南瓜块和南瓜皮一起蒸熟
4用刀把南瓜皮碾成泥
5锅中加入1勺油,大火,下入蒜粒,煸香
6下入鸡块,煸出水分
7加入鸡汤,南瓜泥,南瓜块,煮到喜欢的汤汁浓稠度即可
8出锅~