原料

小菠菜: ， 核桃: ， 杏仁: ， 枸杞子: ， 生抽、盐、糖: ， 植物油、香醋: ， 蒜末:

步骤

1小菠菜洗净切段。

2锅中水烧开后加入几滴油和少许的盐，把菠菜段飞水。烫至变色控水入盘中。

3加入调味料拌匀，再加入自己喜欢的坚果即可。