水棉花: 越多越好， 粗糯米粉: 适量， 水: 适量， 砂糖: 少量
1这个在我们老家叫水棉花，每个地方的叫法都不一样
2像这种已经开花了的稍微老了一丁点 不过也是非常好的 洗干净 先用刀切小点 没拍图片
3用锤子把水棉花锤成渣渣 然后和糯米粉和进去 图片没有 拍了个视频 好像传不了，呵呵
4蒸好就是这个样子，不要嫌弃他黑 绝对比市场上那绿油油的健康好吃，
5上图就已经是成品了 ，也可以稍稍放平底锅用油煎一下 煎出锅巴，出锅后撒点砂糖 芝麻和着吃味道也很不错
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