原料

米饭一碗: 碗， 芝士马苏里拉芝士: 片， 牛肉300: 克， 玉米粒50g: 克， 黑胡椒粉3g左右: 勺， 盐3g左右: 克， 南瓜适量: 克， 洋葱半: 个， 豌豆: 适量

步骤

1生南瓜切成小丁铺在烤盘底部铺满，然后铺上少量芝士后铺上隔夜的米饭、水果玉米粒、洋葱丁、豌豆。

2牛肉用料理机加味极鲜酱油、少量盐、黑胡椒碎、一点点料酒、鸡精、少许橄榄油，搅打成泥，铺好后切小西红柿

3最后，就是尽你最大努力的铺满芝士，撒撒撒撒～烤箱180度预热，送入烤箱后调到210度焗烤10分钟后调成190烤五六分钟（不一定，个人烤箱的情况，我家烤箱温度偏高，芝士烤的上色一点哈）

4我其实是为了搭配我新入的餐具来了这一餐

5刚出炉的样子，芝士可以再多一些哈

6yami

7好啦，开动啦～嫌弃腻的话可以再搭配点蔬菜和茶，我是蒸了萝卜配红茶

8蒸萝卜配红茶