原料
紫薯: 约400g, 水: 约1L
步骤
1用刮皮器将紫薯去皮。
2将紫薯切成不超过1㎤见方的小丁,刀工不好的任意切,不要太大块就好。
3放入豆浆机。
4加水至上限。我家豆浆机是1300ML的,如果亲们的豆浆机最大容量和我家的不一样,适当调整紫薯和水的用量。
5豆浆机调到“营养米糊”档,启动。豆浆机品牌型号不同,功能有些区别,亲们根据自家豆浆机的功能,调到类似档位就可以了。
6豆浆机停止工作后就可以倒出直接饮用啦!尝过之后,大家也可以根据各自不同口味调整紫薯和水的配比,调出符合自己喜好的紫薯汁。
小技巧
用这种方法,我还做过南瓜汁、山药汁,都是营养、健康又美味!