肉夹馍

原料

五花肉: , 中筋面粉: , 卤料包(花椒、大料、草果、桂皮、干辣椒等): , 冰糖:

步骤

1和面:稍微硬一点的面团。500面粉中加50g油(让饼更酥)、一汤匙尖盐,,酵母融于250g温水中五分钟后倒入面中进行和面(先加油后加水面团更有韧劲),盖上保鲜膜醒发两个半小时。之后撒上少许碱面揉光滑继续醒二十分钟((碱可以中和酸并增加面的香味),撮成长条分成小剂子,还要醒三分钟。

2打馍1:分成50g一个的小剂子,再醒上几分钟。搓成打馍专用擀面杖的样子,擀扁,卷起来(抻着劲),

3打馍2:把卷摁平,用专用擀面杖擀成凹状,用手转一转(厚薄均匀)下锅,一面上色后翻面摁平,下平底锅中小火两面煎定型,放入烤箱上下火200度烤8分钟。

4预处理肉:五花肉浸泡八小时去血水,或加盐和姜焯一下水。 炒糖色:锅中先放适量冰糖,加刚盖过冰糖的底油或清水,似糊非糊的时候加水稀释一下(小心溅) 卤料包:把花椒、八角、大料,桂皮、香叶、陈皮、小茴香,良姜,丁香,白蔻,肉蔻,草寇,砂仁,香砂,木香,草果,玉果,白芷等香料装在纱布袋里。

5炖肉:锅中加水,老卤(家常用大骨汤),加盐、老抽、卤料包,葱段、姜段拍扁,干辣椒,老冰糖、料酒、开锅后加肉和糖色。 开锅十五分钟后转小火慢炖2个小时,关火再焖一会儿。

小技巧

还可以加鸡蛋、 干子等一起卤制。


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