龙利鱼: ， 胡萝卜: ， 洋葱:
1胡萝卜去皮切丁，洋葱取球茎白色中心部分切丁，龙利鱼去除油脂筋膜切块
2将三种材料加一片姜，放入蒸篮。开始蒸制，刻度3。
3蒸完去除姜片，倒入搅拌成泥，拌上米粉即可食用。
蒸出来的水正好可以用来调米粉