鸡胸肉: 一块， 鸡蛋: 一颗， 面粉: 大概100克， 任意一包自己喜欢的薯片:
1鸡胸肉切块，鸡蛋打散。
2鸡肉裹鸡蛋，裹面粉。
3把薯片尽可能的压碎，鸡肉扔进薯片袋子里，摇匀，使鸡肉占满薯片。
4放入烤箱，200度15分钟。配上自己喜欢的酱料，享用吧！
要根据自己的烤箱温度适当调整时间和温度，温度不宜过高，因为鸡胸肉容易柴。也可以用鸡腿肉。