速食乌冬面(真空包装): 200g, 红甜椒: 半个, 青椒: 半个, 鸡蛋: 一个, 育青肠: 一根, 葱花: 约5g, 油: 二又二分之一汤匙(约38ml), 盐: 5g, 黑胡椒粉: 3g, 料酒: 一茶匙(约5ml), 生抽: 一汤匙(约15ml), 米醋: 两汤匙(约30ml), 糖: 两茶匙, 香油: 少许
1烧一锅开水 把速食乌冬面放入滚开的水中焯烫一到两分钟后捞出 沥干水分备用
2鸡蛋打散并放入一茶匙料酒搅拌均匀 将红甜椒 青椒切成丁 育青肠切片备用
3锅大火烧热 倒入油 先将鸡蛋炒熟后盛出
4锅中留底油 放入葱花爆香 接着加入切片的育青肠 炒到油脂微微析出后加入红椒丁和青椒丁翻炒 调入盐、糖和黑胡椒粉翻炒均匀
5下入提前焯好的乌冬面并淋入生抽和米醋 翻炒均匀 最后加入之前炒好的鸡蛋炒匀 出锅
6装入盘中 根据自己的喜好淋上适量的香油 拌匀食用
1.不推荐用火腿肠等淀粉含量比较高的肠代替育青肠 2.如果喜欢吃辣的 可将青椒换成尖椒或麻辣椒 并适当增加黑胡椒粉的用量 3.鸡蛋中加入料酒 一是为了去蛋腥 二是为了使炒好的鸡蛋口感更好 4.不建议将米醋省略或用陈醋代替