豆角磅焖面 0

原料

鲜面条: 250克, 大肉: 250克, 豆角: 250克, 番茄: 250克, 姜: 少量, 盐: 少许, 糖: 少许, 酱油: 少许, 料酒: 少许, 鸡精: 少许

步骤

1处理食材:大肉切成薄片或者肉丝,豆角择好,番茄烫掉外皮,切成块儿,姜切成姜末;

2切姜末示意图:切薄片→切细丝→切成姜末

3锅中放入少量油,油热后,放入姜末;

4放入肉片翻炒,加入盐、糖、酱油、料酒、鸡精等调味品;

5等肉片变色,加入豆角翻炒;

6加入番茄翻炒;

7然后加入温水,没过菜,大水烧开;

8盛出一小碗汤汁;

9盛出汤汁后,锅中的菜就能露出来了;

10放入鲜面条,转小火;

11盖上锅盖开始焖吧;

12焖面的过程中,注意查看锅中汤汁是否烧干,如果汤汁干了,就把刚才盛出的一小碗汤汁往锅里加一点,分三次加完;

13等锅中的汤汁基本上干了,焖面就做好了。

小技巧

1、焖面的鲜面条是在菜市场买的,跟老板说要买做焖面用的面条,人家会帮你选好的~(坐标北京的菜市场,不知道其他地方是不是这样),鲜面条吃多少买多少,如果真的买多了,多余的可以冻起来,下次拿出来解冻再做着吃; 2、焖面用的肉,我喜欢选带肥肉的大肉,在刚开始锅里放油的时候,放一点油就可以,因为肥肉会炒出来油的,焖出来的面,油光闪亮的,特别的香;选全瘦的肉虽然没那么多脂肪,更健康,但是也没那么香了。 3、这个菜谱做出来的焖面大概800克,满满的一大碗,饭量大的男生们应该能吃完,但是女孩纸们一餐肯定吃不完,可以留一半下顿吃,或者约闺蜜一起吃咯~(姐姐就时常约闺蜜一起做焖面吃)。

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