原料

秋葵: 几个， 苦菊: 一把， 藕: 一截， 小番茄: 10几个， 小洋葱: 2个， 苋菜: 一把， 橄榄油: 2汤匙， 黑醋: 3汤匙/依个人口味， 蜂蜜: 1汤匙， 盐: 酌量， 辣椒油: 酌量

步骤

1切去头尾

2仔细洗去叶子上的泥土

3小洋葱很嫩味道更浓

4小洋葱 小番茄 苦菊切好 其余菜焯水1分钟 混合所有材料和调料拌匀盛盘 冷藏30分钟