牛腩: ， 胡椒: ， 盐: ， 花椒粉: ， 辣椒粉:
1牛肉用盐和胡椒花椒腌制一晚（饿死的话腌制半个小时也可以
2烤箱450华氏预热20分钟
3牛肉丢进烤盘，烤20分钟，拿出来再撒点盐和胡椒，辣椒粉，根据情况再烤一会
4拿出来可以次了哦也