十月静补第十一弹:盐烤秋刀鱼

原料

秋刀鱼: 2条, 柠檬: 半个, 盐: 1小勺, 酱油: 1小勺, 料酒: 1小勺, 五香粉: 1小勺

步骤

11. 腌制秋刀鱼。 秋刀鱼清理干净擦干水,内外均匀的抹上盐,腌制30分钟左右。

2打花刀、刷酱油。 鱼身打上花刀,均匀的抹上一层料酒,再抹上少许五香粉,最后刷上一层酱油。

3烤箱烤制。 烤盘上垫上锡纸,放上秋刀鱼,烤箱不需要预热,烤箱中层180℃烤10分钟,再将鱼翻转过来,再烤15分钟左右即可取出。

4柠檬汁增味。 最后挤上少许柠檬汁,即可食用。

5谁说海鲜料理难的?一台烤箱就能搞定啦~


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