原料

土豆: 2个， 紫薯: 适量， 水果玉米: I个， 苹果: 1个， 西兰花: 1个， 胡萝卜: 1个， 红黄绿菜椒: 各1个， 炼乳: ， 沙拉花生酱: ， 沙拉原味酱:

步骤

1首先把土豆和紫薯放到锅里蒸熟，晾凉后去皮用保鲜膜包上用擀面杖敲打变泥，将苹果切丁玉米粒炼乳和沙拉花生酱与土豆紫薯泥搅拌均匀在盘子里摆成锥形!

2西兰花去根用开水过一下摆盘

3如图摆好