牛油果甜橙沙拉|一条视频

原料

牛油果: 500克, 甜橙: 2-4个, 柠檬: 1-2克, 黄瓜: 1-2根, 杂菜色拉: 1盒, 葱: 少许, 橄榄油: 适量, 盐: 适量, 糖: 适量

步骤

1首先在做色拉汁的时候,要先将橙皮刨丝,然后榨汁,柠檬也榨汁。

2加适量的盐、糖和葱花,混合橄榄油。

3我们将牛油果切开,取出它中间的核,然后去皮切片。 (我们在选择牛油果的时候不要选太硬太青的,这种是还未熟的;也不要选择颜色太深的,这种在处理的时候容易烂。)

4甜橙也需要去皮切片,与牛油果、黄瓜片一起摆放在盘子中间,再在它们上面放上杂菜。

5最后淋上之前调好的汁就完成了。


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