油麦菜: 几颗， 宝宝米粉: ， 鸡肉: 2块， 黑芝麻核桃油:
1油麦菜洗净放到烧开的水中煮一下！鸡肉也要煮一下
2油麦菜，鸡肉加黑芝麻核桃油进行搅拌
3打好的鸡肉油麦菜泥！两勺米粉，再加一勺鸡肉菜泥！加两勺水！充分搅拌均匀！
营养小知识：鸡肉中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等营养元素，且易被消化、吸收！ 油麦菜中含有大量的钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，油麦菜营养丰富，有利于宝宝的骨骼、大脑、牙齿的发育，还能提高宝宝的智力。但不宜多吃，否则会引起腹泻
