黑苦荞香米: 50g， 红枣: 5个， 膳魔师焖烧罐: TCLA-470
1洗净黑苦荞香米
2泡米并预热焖烧罐：将黑苦荞香米放置焖烧罐中，加入热水，盖上盖，摇晃，放置5-10分钟。
3将水倒出，加入洗净的红枣
4加入滚烫的开水，盖上盖子，放置4—5个小时即可食用。