口蘑豌豆红椒鸡胸小炒,营养又健康 0

原料

鸡胸肉: 一块, 豌豆: 半小碗, 口蘑: 15个, 红椒: 一个

步骤

1鸡胸腌制,蔬菜切丁,口蘑切片

2过水焯口蘑,豌豆,豌豆时间略长些

3先葱花爆锅后先炒鸡胸肉,时间不宜长,否则老了不好吃,变色即加入豌豆,口蘑,红椒,加入蚝油,糖,黑胡椒,盐,鸡精等调料翻炒出锅

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