原料

海蛏子: 250G， 南瓜茸: 100G， 枸杞: 10G

步骤

1海蛏子摘洗干净

2热锅炒制南瓜茸，加水熬制2分钟

3糖盐味精调味

4加入海蛏子，炖约半分钟，出锅

小技巧

1海蛏子熬制不宜过久 2南瓜茸要炒出亮色再加水