硬质原味燕麦片: 150g, 爆米花: 30g, 混合坚果(核桃、大杏仁、碧根果): 100g, 混合水果干(葡萄干、蔓越莓、草莓干、枸杞): 100g, 橄榄油: 5g, 蜂蜜: 75g, 红糖: 14g
1全家福~将麦片和爆米花放到大碗中,爆米花最好切碎,混合干果切碎倒入大碗,蜂蜜和橄榄油也倒入碗中,混合均匀。同时预热烤箱150度~
2倒入铺了锡纸的烤盘中,烤盘也可以铺油纸或高温布~
3放入预热好的烤箱烤30分钟或麦片呈金黄色,期间每隔十分钟拿出来翻一下。
4取出烤盘,趁热倒入混合干果,混合均匀。静置放凉,可能刚从烤箱拿出来的时候麦片是软的,但是这是正常现象,放凉后就会很脆很脆。倒入密封罐中即可。
5用来泡牛奶或者酸奶都是不错的选择,也可以当做小零食~
坚果和水果干可以用任何喜欢的食材,榛子、杏干等都是不错的食材。蜂蜜也可换成60g枫糖浆和15g蜂蜜~