原料
鱼一条: 500g, 鸡蛋2--4个: 100g, 大葱切丝: 50g, 盐: 2--4g, 麻油: 少许, 酱油: 少许
步骤
1将鱼洗净,去内脏,去腮,用黄酒摸一下,备用
2将鸡蛋打散,加入少许盐
3取一只大盘子或者深汤碗,将鱼放入,倒入鸡蛋
4开大火蒸20--30分钟,取出,铺上葱丝
5可根据个人喜好撒些麻油或者酱油
小技巧
这道菜特别时候宝宝和老人吃,也适合手术后恢复期的人,如果给孕妇和产妇吃的话,可以少放点盐!
鱼一条: 500g, 鸡蛋2--4个: 100g, 大葱切丝: 50g, 盐: 2--4g, 麻油: 少许, 酱油: 少许
1将鱼洗净,去内脏,去腮,用黄酒摸一下,备用
2将鸡蛋打散,加入少许盐
3取一只大盘子或者深汤碗,将鱼放入,倒入鸡蛋
4开大火蒸20--30分钟,取出,铺上葱丝
5可根据个人喜好撒些麻油或者酱油
这道菜特别时候宝宝和老人吃,也适合手术后恢复期的人,如果给孕妇和产妇吃的话,可以少放点盐!