鸡汤 with Sage

原料

鸡骨架+两个鸡翅(或一只鸡腿): 1只, 姜: 2-3 thumb size, chopped, 洋葱: 半个,chopped, 大葱leek: 10cm 一段, 小葱spring onion: 10cm 一段, 蒜: 1枚 1 clove, 八角/大料Star anise: 1枚, 香叶bay leaf: 2 leaves, Sage (can omit or swop with oregano/tarragon/rosemary/parsley/basil): 1 sprig (5 leaves), Carrot胡萝卜: 1, chopped, Vermouth or white wine或料酒: 1 tbsp, 花椒粉Sichuan pepper powder: 1 tbsp, Chicken stock: 1 cube, Black pepper: Grounded, 鱼露fish sauce: 1-2 tbsp, 大枣: 可有可无, 香菇: 可有可无

步骤

1烧一大壶热水 (2.5升左右)

2用个汤锅,加一勺油(因为做法没有加高温,我用了extra virgin olive oil), 开火,把所有的葱姜蒜和八角香叶在油冷时倒入锅里。中火炒30秒,转小火2分钟。目的是千万不要把料炒焦了。之后加入carrots和鸡骨架和鸡肉,加入花椒面,继续小火翻炒5分钟左右,让鸡肉变色。

3加入chicken stock cube, 加热水。加black pepper, fish sauce。这里可加红枣和香菇。

4小火炖半到1小时

5取出鸡骨,鸡肉,香菇,大枣,大料香叶。把锅里剩下的料全部用搅拌器打碎,达成西式的soup效果。把之前挑出来的佐料除了八角香叶都倒回打好的汤里。盛一碗开动吧!

小技巧

Onions should become translucent. 一开始一定用小火,千万不要把佐料烧出黄颜色,汤就变苦了。


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